AUTOCONHECIMENTO o que é ? E como VOCÊ pode ter autoconhecimento EMOCIONAL

Você sabe o que é autoconhecimento? E porque ter autoconhecimento é importante?

Neste artigo você vai descobrir o significado de autoconhecimento e como você pode ter autoconhecimento emocional.

Autoconhecimento significa entender mais sobre si mesmo.

-Certo Marcos mas, o que seria este entender mais sobre mim?

Entender mais sobre si mesmo significa saber identificar suas  emoções, sentimentos e padrões de comportamento.

Quando você passa a observar seu comportamento você pode mudar ele de forma consciente.

E com isso você pode se desenvolver e alcançar os resultados desejados.

Resumindo autoconhecimento…

Saber reconhecer seus padrões de comportamento, emoções, sentimentos e utilizar estas informações para se desenvolver e potencializar seus resultados.

Comportamento de pessoas que não tem o autoconhecimento

• Tem dificuldades de lidar com opiniões de outras pessoas.
• Compram coisas por impulso no cartão de crédito só para impressionar pessoas que elas não gostam.
• Não tem um propósito de vida ou seja estão pouco ligando para seu futuro daqui 5 anos.
• Não conseguem identificar seus pontos negativos e fortes.
• Possuem pouca ou nenhuma disciplina.
• Não sabem qual conhecimento é bom para elas e qual elas devem ignorar.  

 Feito é melhor que perfeito ?

Esta uma afirmação com base em uma frase do general americano;

George Patton ( que esteve em batalha na 2ª Guerra Mundial )

Esta frase tem como objetivo, dizer que um plano colocado em ação agora, mesmo tendo algumas falhas… é melhor do que um plano perfeito porém só vai entrar em ação daqui um mês.

Se você sabe quais são seus padrões comportamentais…Pode fazer ou não sentido para você.

Por exemplo, uma pessoa que faz as coisas de qualquer jeito ao adquirir este conhecimento de que feito é melhor que perfeito, pode cometer o erro de colocar um plano em ação totalmente falho e muito mal trabalhando.

Já uma pessoa muito perfeccionista pode se beneficiar deste conceito, pois ela vai colocar seu plano em ação em menos tempo que ela levaria. 

-Marcos então você está dizendo que vai depender da minha realidade? 

Seguir este conhecimento de que feito é melhor que perfeito?

Certo! Isto mesmo, e é por isso que conhecer a si próprio e saber agir de acordo com seu comportamento,  pode te colocar em vantagem na frente de muitas pessoas que não sabem identificar e mudar seu comportamento. 

Como VOCÊ pode ter autoconhecimento EMOCIONAL

E aí que entra a importância de você conhecer a si próprio!

Quando eu comecei a estudar desenvolvimento pessoal descobri muitas coisas interessantes sobre meus comportamentos e emoções, sentimentos…

E também adquirir ferramentas de como mudar meu comportamento.

De nada adianta você ter o conhecimento de um baú cheio de 

ouro no planeta Marte!Porque é impossível você neste século 21 ir para Marte. 

logo este conhecimento de um baú cheio de ouro em Marte se torna inútil.

Agora imagina que você encontrou na parede da sua casa um mapa com a localização deste mesmo baú cheio de ouro, só que agora ele se encontra enterrado no seu quintal.

Agora só se você for uma besta quadrada para não ir desenterrar este baú. 

Autoconhecimento aplicado é poder! 

Para você ter autoconhecimento emocional basta aplicar ferramentas que você vai encontrar em livros de  desenvolvimento pessoal , blogs como este marcospro.com 

vídeos no youtube , existem muitas fontes de desenvolvimento pessoal ,contudo é sempre bom ter um cuidado para separar o conhecimento que vem de mito e o conhecimento que vem de evidências  científicas… 

Conclusão

Autoconhecimento é uma busca constante para saber identificar seus padrões de comportamento, emoções e sentimentos. Ao compreender como você pensa e age diante de certas situações, você pode ter o controle das suas emoções e sentimentos.

Entretanto, o conhecimento não aplicado se torna inútil. E um conhecimento que não corresponde a sua realidade pode te prejudicar mais do que ajudar como vimos no exemplo de que feito é melhor que perfeito. Para algumas pessoas este conhecimento pode ser bom, para outras pode ser prejudicial.

Também descobrimos que existe o desenvolvimento pessoal onde não tem base científica.

Este tipo de desenvolvimento pessoal é baseado em mitos, e não vai te ajudar em nada.

Espero ter ajudado você, fico por aqui att…

“ Gratidão e sucesso “

Marcos Soares 🙂